フコイダンのことを詳しく紹介しています!

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フコイダンの飲用量&飲用期間

ここではフコイダンの飲用量&飲用期間を紹介していきます。
まずはフコイダンの飲用量についてみていきましょう。

 

フコイダンの飲用量は1日どれくらい?

フコイダンは健康食品になりますので、薬のように飲む量に決まりはないので
すが、1日何グラムのフコイダンを摂るのかで飲む量は変わってきます。
フコイダンの摂取量の目安は1日3~6gと言われます。とくに免疫力が落ちて
いるときは摂取量を目安に飲む事をおすすめします。
ただ、飲む量についてはあまり神経質になる必要はないと思います。
逆に飲むことにストレスが出てくるかもしれませんので。

手術後や、抗がん剤治療を受けているときは、免疫力も低下しています。
がんを治すためには、低下した免疫力を改善していかなければなりません。
しかし免疫力が下がっているということは、眠る事や、食べる事さえとても体力
を使います。
ですので、フコイダンを少しか飲めない日や、まったく飲めない日ももちろんある
と思います。もそんなときはあまり気にしないで、飲める量を飲んで下さいね。

しかし、2週間を経過したくらいからは免疫力の改善にも拍車がかかりますし、
体力的に回復してきますのでそんなに無理なくフコイダンを飲めるように必ず
なってきます。そして、病気を治して再発させないためにも、
リンパ球数2000個/mm3以上の確保をぜひ目指して頑張って下さいね。

 

フコイダンの飲料期間はどれくらい?

フコイダンの飲用期間は、
一般的には「3ヶ月くらい続けてください」と説明されることが多いです。
なぜ3ヶ月なのかというと、上記でも記載したように、免疫力というものが
深く関わってくるからです。
手術前の免疫力に完全に戻すにはやはり3ヶ月近くはかかります。
この免疫力の回復を助けるのが、フコイダンになります。ですので
3ヶ月くらい続けることが目安になっています。
心配な際は、必ずお医者さんに相談して下さいね。

最終的には、食事などで体力を回復することに力を入れることが一番の
回復につながります。回復するにあたり、フコイダンの飲用量は加減して
いきましょう。

 

フコイダンの飲み方 番外編

お酢とフコイダン

フコイダンにお酢を入れて飲むことで、より効果がUPするといわれています。
フコイダンは、組織が複雑に絡み合ってできていますので、そこにお酢を加
えると、お酢に含まれる酢酸が絡まった組織をほどいてくれるるというわけ
です。
その結果、表面積が広がって、胃腸への接着面が多くなりますので、より
高い効果が得られます。このような効果があるのはお酢だけです!
お酢との組み合わせは、フコイダンのパワーをよりアップさせますので、
おすすめの飲み方です。

かんきつ類とフコイダン

フコイダンはもずくから抽出したエキスですので、ほのかな磯の香りがします。
とても強く香るわけではありませんが、抗がん剤治療中であったり、体の状
態が完全な状態でないときなどは、食べ物や匂いに対して敏感になる方も
いると思います。
もしフコイダンの香りが気になって飲み辛い時には、ライムやレモンなどの
かんきつ類の果汁を少し加えることがおすすめです。
フコイダンそのものの香りがおさえられて、とても飲みやすくなりまので
ぜひ試してみて下さいね。


 

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Last update:2017/8/17

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